Anne Roy de Pianelli

Matinée yoga de 9h30 à 12h offerte aux adhérents de l’association.

Suivie d’un apéritif/repas auberge espagnole (amener votre plat ou votre dessert préféré!)

Thème : Feu et cœur, bien aborder l’été

L’été est associé au Cœur en médecine traditionnelle chinoise. Il fait partie des organes Zang et il est couplé à l’Intestin grêle. Selon l’énergétique chinoise, le Cœur est tout un système qui joue des rôles multiples : il produit le Sang, contrôle les vaisseaux sanguins et régule la circulation du Sang et du Qi. De plus, il abrite le Shen (l’Esprit) et il contrôle l’activité mentale, la mémoire et le sommeil. Selon la théorie des cinq éléments, la saison estivale est dominée par le Feu. Élément Yang, le Feu fait référence à la force et à l’enthousiasme.

Anne est enseignante et formatrice en yoga de l’énergie à l’EFYSO (école française de yoga du sud-ouest). Elle nous faire profiter de sa longue expérience de yoga, et de taï-chi. Ancienne infirmière et praticienne de shiatsu depuis plus de 20 ans, elle a également été enseignante de voile aux Glénans et même viticultrice. Elle vous transmettra sa perception de l’énergie, son goût du partage.

Réservez auprès de Dany : dany.giroux3@gmail.com ou 06 81 04 33 90

Lieu : Salle des sports, F Sesotris, allée des palombes (prolongement de la rue des alouettes)
33970 Cap Ferret

Matinée offerte par l’association aux adhérents.