Rendez-vous
Anne Roy de Pianelli
Matinée yoga de 9h30 à 12h offerte aux adhérents de l’association. Suivie d’un apéritif/repas auberge espagnole (amener votre plat ou votre dessert…
Nos lieux de pratique
Yoga au Cap-Ferret
Le yoga de l'énergie entre le Bassin et l'océan, l'été et au fil des sorties.
- Cours d'été, ouverts aux vacanciers
- Salle des sports du stade Frédéric Sesostris
- Séance d'essai 10 €
Réserver une séance d'essai 06 98 99 68 71
Prochaine sortie près d'ici : De Piquey à l’océan ,
Le lieu
La salle et comment y venir
Au Cap-Ferret, entre le Bassin et l'océan, Énergie Yoga donne ses cours dans la salle du stade Frédéric Sesostris : une salle de 250 m² au parquet, dans un espace arboré, à quelques minutes de la jetée de Bélisaire.
L'été, les séances accueillent les habitants comme les vacanciers, sur réservation. Le reste de l'année, des matinées ponctuelles le samedi et des sorties nature sur la presqu'île prolongent la pratique.
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Cap Ferret
Salle des sports du stade Frédéric Sesostris
Allée des Palombes, prolongement de la rue des Alouettes
Cap-FerretSalle polyvalente de 250 m² au parquet, avec douches et vestiaires, dans un espace arboré.
- En voiture
- Direction La Pointe : au rond-point après la caserne des pompiers, suivez « salle des sports ».
- Stationnement
- Toujours des places à proximité.
- En bus
- Réseau Alégo, ligne 3, arrêt « Rue des Courlis », à 130 m.
- À vélo
- Par les pistes cyclables de la presqu'île.
- Mobilité réduite
- Salle accessible : accueil, cheminements, sanitaires et vestiaires.
- Matériel
- Apportez votre tapis.
Témoignages de pratiquants
Elles et ils pratiquent avec Rémi
- Marguerite5 étoiles sur 5Avis Google
« Après deux ans d'arrêt et une prothèse totale du genou, j'ai repris la pratique avec Rémi, et je m'en félicite. Au-delà de la mobilité retrouvée, ses cours de yoga adapté m'ont aidée à reprendre confiance et à me réconcilier avec moi-même. Rémi est un enseignant très compétent et à l'écoute, et j'encourage toute personne qui a traversé une période difficile à essayer. Cela ne peut que faire du bien. Merci Rémi ! »
- Sylvie C.5 étoiles sur 5Avis Google
« Avant de découvrir le Yoga de l'énergie, les séances de yoga étaient pour moi une recherche de performance physique. Parce que Rémi mène les cours avec fluidité et douceur, en mêlant Qi Gong, yoga et respiration consciente, j'ai découvert qu'il était possible de prendre soin de soi en conscience, sans être en compétition avec soi-même. »
- Manuel5 étoiles sur 5Avis Google
« Le Yoga de l'énergie est bien adapté aux sportifs qui ont besoin de séances d'étirements et d'assouplissements. C'est un yoga « doux » mais « restructurant ». Rémi, sportif lui aussi, sait de quoi il parle. »
Les prochaines sorties autour du Cap-Ferret
Randonnées et marches avec Rémi Perrot, accompagnateur diplômé, souvent avec un guide naturaliste. Cliquez pour le parcours et l'inscription.
Du Ferret au village de l’Herbe
- Niveau
- Facile
- Distance
- 10 km
- Durée
- 3 h 30 sur place, pauses comprises
L'actualité au Cap-Ferret
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Info pratique
Cours de yoga au Cap Ferret
Les cours collectifs de yoga au Cap Ferret ont lieu les samedis matin, Salle Sesotris, aux dates suivantes : - 25 novembre : matinée avec avec Anne …
Avant de venir
Vos questions sur le yoga au Cap-Ferret
Je suis en vacances une semaine, puis-je venir ?
Oui. Les cours d'été sont ouverts aux vacanciers, sans adhésion à l'association : il suffit de réserver. Les dates et les tarifs sont publiés avec le programme, vers juin.
Faut-il avoir déjà fait du yoga ?
Non. Le yoga de l'énergie est un yoga progressif : il s'adresse à tous, quels que soient l'âge et les capacités.
Faut-il apporter son tapis ?
Oui, pensez à apporter le vôtre.
Les cours ont-ils lieu sur la plage ?
Certaines séances se font en extérieur, mais pas sur la plage, qui s'y prête mal. Les autres ont lieu dans la salle du stade Frédéric Sesostris.
Y a-t-il des cours au Cap-Ferret en dehors de l'été ?
Ponctuellement, un samedi matin, annoncé dans les actualités. Les cours réguliers de l'année ont lieu à Lège, à Claouey et à Andernos-les-Bains.
Comment réserver ?
Par téléphone au 06 98 99 68 71, par SMS ou appel, ou par le formulaire de contact du site.