Nos lieux de pratique

Yoga à Lège-Cap-Ferret

Lège et Claouey

Deux salles lumineuses entre forêt et Bassin, et le sport nature au départ de Claouey.

  • 4 cours par semaine
  • 2 salles
  • Séance d'essai 10 €

Réserver une séance d'essai 06 98 99 68 71

Prochaine sortie près d'ici : Saint Brice, marche sport santé ,

Une pratiquante en planche sur son tapis, dans la salle en bois clair ouverte sur les pins
Dans la semaine

Les cours à Lège-Cap-Ferret

Énergie Yoga donne 4 cours par semaine à Lège-Cap-Ferret : yoga, sport santé et sport & nature.

Les tarifs de la saison Le planning de tous les lieux

À Claouey

Des séances sur demande, de 2 à 4 personnes

En plus du cours du mardi, des séances de sport santé et de yoga adapté se montent à la demande, en groupes de 2 à 4 personnes. Elles sont ouvertes à tous.

Pour en demander une : par téléphone, ou par le formulaire de contact du site.

Nous écrire 06 98 99 68 71

Le lieu

Les salles et comment y venir

Sur la commune de Lège-Cap-Ferret, Énergie Yoga pratique dans deux salles. À Lège, la salle d'évolution de la salle des sports du Cassieu : une belle structure en bois, lumineuse, dans un espace arboré.

À Claouey, une salle très lumineuse et agréable dans l'école primaire, en lisière de forêt et à proximité du Bassin. C'est aussi de là que partent, le plus souvent, les séances de sport nature.

Témoignages de pratiquants

Elles et ils pratiquent avec Rémi

  • Evelyne5 étoiles sur 5Avis Google

    « C'est ma troisième année de yoga avec Rémi, et je ressens chaque jour les bienfaits de cette pratique régulière. Les cours sont variés et adaptés à chacun. Ne laissez pas un problème physique vous empêcher de venir au yoga : une solution sera trouvée pour vous. J'avais moi-même une douleur à l'épaule qui me gênait depuis des mois, les séances l'ont réglée. L'association organise aussi des sorties et des repas. L'ambiance y est très conviviale. »

  • Marguerite5 étoiles sur 5Avis Google

    « Après deux ans d'arrêt et une prothèse totale du genou, j'ai repris la pratique avec Rémi, et je m'en félicite. Au-delà de la mobilité retrouvée, ses cours de yoga adapté m'ont aidée à reprendre confiance et à me réconcilier avec moi-même. Rémi est un enseignant très compétent et à l'écoute, et j'encourage toute personne qui a traversé une période difficile à essayer. Cela ne peut que faire du bien. Merci Rémi ! »

  • Sylvie C.5 étoiles sur 5Avis Google

    « Avant de découvrir le Yoga de l'énergie, les séances de yoga étaient pour moi une recherche de performance physique. Parce que Rémi mène les cours avec fluidité et douceur, en mêlant Qi Gong, yoga et respiration consciente, j'ai découvert qu'il était possible de prendre soin de soi en conscience, sans être en compétition avec soi-même. »

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Ce qu'on pratique à Lège-Cap-Ferret

Les prochaines sorties autour de Lège-Cap-Ferret

Randonnées et marches avec Rémi Perrot, accompagnateur diplômé, souvent avec un guide naturaliste. Cliquez pour le parcours et l'inscription.

L'actualité à Lège-Cap-Ferret

  • Un jeune homme en tee-shirt rouge, sac au dos et tapis de yoga roulé sous le bras, sur fond rose

    Info pratique

    Rentrée

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Avant de venir

Vos questions sur le yoga à Lège-Cap-Ferret

  • Comment demander une séance sur demande à Claouey ?

    Par téléphone ou par le formulaire de contact du site. Les séances se font en groupes de 2 à 4 personnes, en sport santé et yoga adapté, et sont ouvertes à tous.

  • Je n'ai jamais fait de yoga, est-ce que je peux commencer ?

    Non. Le yoga de l'énergie est un yoga progressif : il s'adresse à tous, quels que soient l'âge et les capacités.

  • Puis-je essayer avant de m'engager ?

    Oui, une séance d'essai en collectif coûte 10 €, et elle est déduite de votre inscription.

  • Faut-il apporter son tapis ?

    Oui, à Lège, où aucun matériel n'est fourni. À Claouey, un tapis peut vous être prêté pour une séance.

  • Où se garer à Lège ?

    Devant la salle des sports, chemin du Cassieu : tournez à gauche entre le skate-park et la crèche.

  • Et s'il pleut, pour le sport nature ?

    La séance est maintenue. La salle de Claouey permet de poursuivre la pratique par tous les temps, et de proposer des séances complémentaires quand le terrain ne s'y prête pas.

Venez essayer à Lège-Cap-Ferret

Une séance d'essai coûte 10 €, et elle est déduite de votre inscription. Écrivez-nous ou appelez Rémi : il vous dira quel cours vous convient.

Réserver une séance d'essai 06 98 99 68 71

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