Rando yoga · Lège-Cap-Ferret
De Piquey à l’océan
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- Niveau
- Facile Facile : varier les terrains et les paysages.
- Distance
- 8 km
- Durée
- 3 h 30 sur place, pauses comprises
- Terrain
- forêt, sentier côtier, chemin plat, un peu de sable
De la jetée de Grand Piquey à l’océan, c’est une traversée de la presqu’île : le Bassin d’un côté, l’Océan de l’autre, et entre les deux la forêt et la réserve naturelle de Piraillan, où un guide naturaliste nous attend.
Huit kilomètres en trois heures et demie, pauses comprises, sur un parcours facile qui change sans cesse de décor : forêt, sentier côtier, chemins plats, un peu de sable. C’est la variété des terrains et des paysages qui fait la sortie, pas la distance.
La dernière édition a laissé le souvenir d’« un point de vue unique, une baie protégée ».
Ce qu'on y voit
- Le Bassin et l’Océan
- La forêt
- La rencontre avec le guide de la réserve naturelle
- L’histoire des lieux
Le yoga sur la sortie
30 minutes de yoga et de préparation physique, avant le départ, aux pauses et à l'arrivée.
Qui vous accompagne
Rémi Perrot, enseignant de yoga, accompagnateur de randonnée et guide touristique pour l’Office de tourisme de Lège-Cap-Ferret, avec un guide naturaliste de la réserve de Piraillan
À prévoir
- De l'eau
- De quoi grignoter, salé et sucré
- Des protections contre la pluie, le soleil, le vent, le froid et le chaud
- Des chaussures adaptées et étanches
Jeu. 26 nov. 20 €
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