Marche sport santé · Arès
Saint Brice, marche sport santé
· Demi-journée Partager sur WhatsApp , ouvre WhatsApp dans un nouvel onglet
- Niveau
- Facile Facile : marcher en confiance, trouver son rythme.
- Distance
- 2,5 à 4,5 km suivant le groupe
- Durée
- 3 h sur place, pauses comprises
- Parcours
- Boucle
- Terrain
- sable, forêt, sentier côtier, chemin plat
Une marche sport santé au départ d’Arès, sur le site de Saint Brice, entre le Bassin et la forêt.
Le parcours est facile et se fait en boucle : du sable, de la forêt, du sentier côtier, des chemins plats. Sa longueur se règle sur le groupe, et l’allure sur chacun. Il ne s’agit pas d’avaler des kilomètres : marcher en confiance et trouver son rythme, c’est tout le propos.
On y traverse des zones préservées, on y longe le Ciron, et l’histoire des lieux se raconte en chemin. La dernière édition a laissé le souvenir de lieux de pause apaisants, propices à l’échange, sur un parcours facile et un paysage qui mêle Bassin, prés salés et forêt.
Ce qu'on y voit
- Le Bassin
- La forêt
- Le Ciron
- Les zones préservées
- L'histoire des lieux
Le yoga sur la sortie
30 minutes de yoga et de préparation physique, avant le départ, aux pauses et à l'arrivée.
Qui vous accompagne
Rémi Perrot, enseignant de yoga, accompagnateur de randonnée et guide touristique pour l’Office de tourisme de Lège-Cap-Ferret
À prévoir
- De l'eau
- De quoi grignoter, salé et sucré
- Des protections contre la pluie, le soleil, le vent, le froid et le chaud
- Des chaussures adaptées et étanches
- Convient à :
- Tous
Jeu. 12 nov. 20 €
Réserver