Balade et randonnée yoga
La marche améliore la proprioception, l’équilibre, la tonicité, la perception de notre schéma corporel. Son action sur le système cardiaque complète notre activité de yoga.
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Randonnées
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Bassin d'Arcachon
en Gironde
et plus loin …
Le programme des randonnées yoga
Estuaire de la Gironde
Le fleuve, le marais, la vigne, l’abbaye mystérieuse, les villages, l’histoire… – Journée – Marcheur
Domaine de Certes
Balade Rando Yoga : Les oiseaux migrateurs de printemps et leurs nids, le domaine, faune/flore, l’histoire régionale
Parcours des sens autour du lac de Lacanau
Balade Rando Yoga : Le lac, la forêt, faune/flore, l’histoire régionale. Découverte de la nature par le biais de nos sensations
Autour de l’agriculture et de l’alimentation
Balade Rando Yoga : 1 recette à base de fuit pour bien démarrer la journéeVisite de la ferme/ Yoga / Échanges autour de l’alimentation Repas / Balade / Echanges
YOGA & RANDONNEE dans le Val d’Azun
YOGA & RANDONNEE dans le Val d’Azun Du vendredi 20 au dimanche 22 juin 2025
Yoga et randonnée facile en vallée de Campan
YOGA & RANDONNEE dans le Val d’Azun Du 17 au 20 juin 2025
La Pointe du Cap Ferret
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de Grand Piquey à l’Océan
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Organisation de Parcours randonnée et yoga sur demande
![yoga rando](https://energieyoga.com/wp-content/uploads/2023/01/yoga-rando.jpg)
Moment de convivialité et de partage, le parcours est conçu pour être également un temps de rencontre avec la nature et l’histoire du territoire visité.
Les temps de yoga rythment le parcours. La marche rythme moments silencieux et temps d’échanges.
La marche consciente nous plonge dans l’instant, développe notre acuité et notre réceptivité.
La sortie s’effectue en petit groupe.